人一天应该睡多长时间？为什么？成年人一个好的睡眠时间一般是在7-8个小时，正常的生活工作状态下，没有进行高强度，高体力的劳动；儿童可能需要睡眠时间要长一点，儿童...

旅游见闻 |ysladmin 2024-05-10 阅读(25)