女性泡温泉要防1种病，冬季如何健康泡温泉？

温馨提示：

1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。

2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。

3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。

6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

★★★露天温泉★★★

代表：银盏温泉、清新温矿泉、佛冈聚龙湾温泉

作为最早的温泉模式，露天温泉的选择比较多。市民最熟悉的有银盏森林温泉、新银盏温泉、清新温矿泉、佛冈聚龙湾温泉等。露天温泉，一般通过特色的园林风光融入泉谷，让消费者在享受温泉的同时，观赏山水田园风光。

到了冬季，很多人喜欢去泡温泉，特别是女性会结伴去泡。事实上，温泉更适合女性，男性不适合长期浸泡在热水中，容易对精子产生负面影响，而女性正好相反，温泉可以让女性在冬季血液循环加快，促进身体新陈代谢速度，让女性皮肤很好，看起来更年轻。

但是，泡温泉同时会损害女性健康，比如说温泉池中不干净，容易导致妇科疾病。

所以，我们在选择温泉的时候很重要，最好选择天然温泉池。

天然温泉池中含有大量矿物质，特别是硫磺矿，硫磺具有良好的杀菌作用，可以杀灭温泉中的细菌。

而不要选择人工温泉池，陌生人的健康程度很难保证，并且大家这么多人在一起泡温泉，很容易交叉感染。

泡温泉的时候最好选择人少的地方和时间，保证每次泡温泉流动泉水充足，这样才能做到既养生又保健的功效。

春节，清远有啥好去处？

清远，是广东省地级市级，广州都市圈城市之一，早在新石器时代就有先民在这片土地繁衍生息，创造出灿烂的史前文明。

春节，天气渐凉，不如找间温泉度假民宿，与家人、朋友一起放松一下，那就到米墅。

米墅稻田野舍，位于清远温泉特色小镇三坑镇内，毗邻温矿泉旅游度假区，地下有丰富的偏硅酸温泉水。

米墅面朝稻田，阳光明媚，恬静幽雅的山野风光，舒适的温泉住宿体验，让客人住下来就不想走了。

这里的客房大多是独栋别墅，有独立的庭院和温泉泡池，私密性高，拥有自己的空间。

入住米墅，每房会赠送2池温泉水，而且房型越大泡池越大，最小的泡池也可容纳4-5人。

广东清远三坑镇秋美野奢温泉民宿，是不是情侣最爱的私汤民宿？

深圳北站至清远站段全程38.2公里，共设6个车站，其中宝安 途径城市深圳、清远Shenzhen-Qing intercity railway深清城际铁路深圳地铁24号线清远深圳地铁23号线清远

深圳地铁32号线东莞清远深圳地铁23号线清远名称

1 清远西深圳地铁35号线起止站点东清新区

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